Luxe - Hạt Điều Tỏi Ớt (Garlic Cashew) 250g - Món Ăn Vặt Tốt Cho Sức Khoẻ

Hạt điều được sử dụng như một món ăn nhẹ cho bữa phụ hoặc được sử dụng trong nhiều công thức nấu ăn giống như các loại hạt nhiều dinh dưỡng khác. Một trong những nguyên do hạt điều được ưa chuộng là do hạt điều chứa nhiều proanthocyanidins – được chứng minh là loại flavonol có thể ngăn chặn các tế bào ung thư tái sản xuất và tiêu diệt tế bào ung thư. Trong thực tế, các nghiên cứu cho thấy hàm lượng đồng cao trong hạt điều cũng giúp tránh khỏi các gốc tự do cũng như cung cấp nguồn phytochemical và chất chống oxy hoá có lợi cho cơ thể. Hạt điều chứa chất oxy hóa hàng đầu là Omega-3 và Omega-6 giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cải thiện trí nhớ và chống oxy hóa mạnh. Ngoài ra, nó còn chứa lượng lớn axit oleic phong phú, đây là loại chất béo không bão hoà đơn giúp cải thiện sức khoẻ tim mạch và làm giảm nồng độ triglycerid. Hạt điều còn rất giàu khoáng chất Magie, đồng, kẽm giúp cân bằng canxi trong cơ thể. Tăng cường chức năng enzyme liên quan đến collagen và elastin giúp cho xương và khớp được linh hoạt và chắc khỏe. Hạt điều đóng một vai trò quan trọng trong việc cải thiện trí nhớ và chức năng não do chứa nhiều các chất béo không bão hoà đa và chất béo không bão hoà đơn – 2 loại chất béo có tác động đến quá trình săn sinh tế bào não.

 

Đặc biệt, khi kết hợp với gia vị tỏi ớt, món ăn vặt còn được yêu thích hơn bao giờ hết bởi gia vị cay mặn vừa phải, đưa miệng.